{"product_id":"reset-digital-recupera-tu-atencion-reduce-el-ruido-mental-y-vuelve-a-vivir-con-intencion","title":"Reset Digital  Recupera tu atención, reduce el ruido mental y vuelve a vivir con intención","description":"\u003cp data-start=\"60\" data-end=\"331\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eRecupera tu atención, reduce el ruido mental y construye una relación más consciente con la tecnología mediante \u003cstrong data-start=\"172\" data-end=\"189\"\u003eReset Digital\u003c\/strong\u003e, un cuaderno práctico diseñado para ayudarte a disminuir distracciones, mejorar tu enfoque y establecer límites saludables con las pantallas.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"333\" data-end=\"616\"\u003eDurante un programa guiado de \u003cstrong data-start=\"363\" data-end=\"374\"\u003e21 días\u003c\/strong\u003e, podrás identificar tus hábitos digitales, reconocer qué aplicaciones consumen más tiempo y energía, reducir el uso automático del teléfono y crear rutinas más equilibradas para proteger tu descanso, tu productividad y tu bienestar personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"618\" data-end=\"635\"\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"637\" data-end=\"1065\"\u003e\n\u003cli data-start=\"637\" data-end=\"673\"\u003e29 páginas de contenido práctico\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"674\" data-end=\"704\"\u003ePrograma guiado de 21 días\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"705\" data-end=\"741\"\u003eDiagnóstico de hábitos digitales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"783\"\u003eEjercicios para recuperar la atención\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"784\" data-end=\"836\"\u003ePlan para reducir notificaciones y distracciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"837\" data-end=\"889\"\u003eEstrategias para crear límites con las pantallas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"890\" data-end=\"934\"\u003eRegistro de sueño, energía y uso digital\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"935\" data-end=\"968\"\u003eSeguimiento diario de avances\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"969\" data-end=\"1024\"\u003ePlan para retomar el proceso después de una recaída\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1025\" data-end=\"1065\"\u003eEspacios para escribir y reflexionar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1067\" data-end=\"1097\"\u003eIdeal para quienes desean:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1099\" data-end=\"1395\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1099\" data-end=\"1145\"\u003eUsar menos el teléfono de forma automática\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1146\" data-end=\"1190\"\u003eMejorar su concentración y productividad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1191\" data-end=\"1218\"\u003eReducir el ruido mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1219\" data-end=\"1255\"\u003eDormir mejor y recuperar energía\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1256\" data-end=\"1298\"\u003eCrear hábitos digitales más saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1299\" data-end=\"1348\"\u003eTener más tiempo para actividades importantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1349\" data-end=\"1395\"\u003eUtilizar la tecnología con mayor intención\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1397\" data-end=\"1547\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1397\" data-end=\"1423\"\u003eProducto 100% digital.\u003c\/strong\u003e Recibirás el archivo en formato PDF mediante descarga después de completar la compra. No se enviará ningún producto físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1549\" data-end=\"1803\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1549\" data-end=\"1560\"\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003cbr data-start=\"1568\" data-end=\"1571\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1583\"\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF digital\u003cbr data-start=\"1595\" data-end=\"1598\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1598\" data-end=\"1612\"\u003eExtensión:\u003c\/strong\u003e 29 páginas\u003cbr data-start=\"1623\" data-end=\"1626\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1626\" data-end=\"1638\"\u003eEntrega:\u003c\/strong\u003e Descarga digital inmediata\u003cbr data-start=\"1665\" data-end=\"1668\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1668\" data-end=\"1686\" data-is-only-node=\"\"\u003eUso permitido:\u003c\/strong\u003e Exclusivamente personal. No se permite revender, compartir, redistribuir ni publicar este material sin autorización.\u003c\/p\u003e","brand":"Imperio Digital Pro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46592621215941,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/5589\/5237\/files\/Image1_948711d2-e53d-474c-b347-86c5f998a133.png?v=1785062640","url":"https:\/\/imperiodigitalpro.com\/products\/reset-digital-recupera-tu-atencion-reduce-el-ruido-mental-y-vuelve-a-vivir-con-intencion","provider":"Imperio Digital Pro","version":"1.0","type":"link"}